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Archive for 24 octubre 2016

La tienda.

telas

Me atrasé tanto, que pensé “No, no voy a llegar a tiempo”…Iba caminando rápido, saltando pozas, haciéndome a un lado cuando pasaba un auto porque salpicaba el agua acumulada en los hoyos de la calzada, chocando con personas que también caminaban apuradas en sentido contrario, y que miraban al piso para no tropezar en las malas aceras, y maldiciendo a la Municipalidad por su poca o nula preocupación vial…De vez en cuando, echaba un vistazo al cielo, por si venían lluvias nuevamente y aprovechando el momento en que amainó el temporal de la tarde, apuraba el paso para llegar pronto a mi destino y evitar el enojo de la tía Nena.

¡En qué momento de debilidad le acepté cuando me propuso que seamos socias? Aún no empezamos, y ya me estoy arrepintiendo del negocio de géneros, sábanas, fundas de almohadones, camisetas…

Recién me estoy dando cuenta de la esclavitud en que me metí…

Iba tan metida en mis pensamientos, que no me di cuenta cómo llegué a destino y me puse a subir la escalera algo oscura que da acceso al local. Habrá que poner una mejor lámpara porque si el día está oscuro y lluvioso, llega poca luz y se torna peligroso un tropezón.

Al llegar al 2º piso, me encontré con una tía Nena seria, apurada y casi enojada que se estaba poniendo el abrigo, y me dijo “¡Por fin llegas! Toma la lista de precios que estuve calculando  de todo lo que ha llegado, yo me tengo que ir, chao”…bajó la escalera con paso firme, y desapareció en la calle.

Yo me puse a examinar la hoja de papel con los precios…Era la hoja del centro de un cuaderno, escrita por todos lados…y donde estaban anotados el nombre del artículo, el precio de costo (incluido el flete), el % de ganancia y el precio total…

De repente siento pasos que subían la escala…y aparecen unas clientas que empiezan a recorrer las repisas y vitrinas examinando todo…me preguntan precios, y me doy cuenta de que es un lío porque hay varias calidades de sábanas, diferentes precios, diferentes tamaños, yo aún no las había identificado para ponerles un adhesivo con el precio, así que era jodido identificar  cada artículo y decir cuánto costaba …y lo peor, que la clienta no viera la lista porque salía el precio de compra…¡que mal estaba ese detalle! Y ¿por qué no cerró la puerta de calle al irse, digo yo? En eso que estaba yo atareada  con los precios, cuando llegó una decena de personas…y ahí me puse nerviosa, porque se desparramaron por las dos piezas, todo lo tomaban, lo cambiaban de lugar, preguntaban cuánto cuesta?, si había otro color, etc, y yo ya estaba histérica cuando volví a la otra pieza a buscar algo y veo a una señora que está cortando un vestido de un género de jersey muy bonito, pero que no habíamos medido!  Me puse a buscar una huincha, y encontré una que era un desastre porque cada diez centímetros tenía un parche de huincha aisladora negra. La agarré con mucho cuidado y medí el género que ya había cortado la señora al tiempo que buscaba la lista de precios que no encontraba y me tenía nerviosa porque veía a tanta gente revolviendo todo, conversando, riendo, me preguntaban ¿cuánto valen las sábanas de plaza y media?…cuando me doy vuelta y veo la hoja con los precios sobre el mesón…voy a buscarla, cuando miro mi reloj y ya era tarde…

Iba a decirle a los clientes que ya tenía que cerrar…y desperté…

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medicamentos

Cada vez que voy a la farmacia del Consultorio, me llama muchísimo la atención la gran cantidad de medicamentos que lleva cada paciente crónico, y me pregunto ¿no estarán sobre medicados? ¿Nadie se ha dado el trabajo de analizar esa larga lista y determinar si hay algunos que se potencian por asociación , o si unos a otros se anulan? Y me fijo en las edades…y pienso en los cambios normales que se producen con la edad…y ahí me entra la duda con las dosis…porque ¿a ver? Pensemos que al envejecer, perdemos agua, nuestros músculos disminuyen de tamaño, y aumenta el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo…y todo esto, sin duda afecta el tiempo que tarda cada medicamento en absorberse en el cuerpo, también cambia la cantidad que se absorbe, y el tiempo que permanece!

Por otro lado, nuestros riñones funcionan más lento, nuestro hígado es menos eficiente, y precisamente son estos dos órganos los encargados de eliminar a la mayoría de los medicamentos…y precisamente al hacerse más lenta la función de ellos, aumentan las reacciones adversas…Esto me hizo pensar que la edad avanzada aumenta el riesgo de sobre medicación, y si tomamos 5 medicamentos diferentes, el riesgo de una mala reacción  aumenta un 50%; con 8 o más medicamentos distintos, el riesgo es de 100% y pueden ir desde complicaciones médicas , hasta confusión y desorientación, y aquí veo otro peligro: que haya un diagnóstico equivocado de demencia, senilidad o Alzheimer…

Estando sentada esperando mi turno, hay tiempo de sobra para observar, escuchar…y pensar.

Nuestro cuerpo produce una droga para controlar el dolor, llamada “endorfinas”, pero con el consumo de medicamentos, se reduce el nivel de endorfinas en nuestro cuerpo, lo que trae como consecuencia que los medicamentos que nos recetan para los diversos dolores que padecemos, ya no funcionen tan bien, y eso hará que necesitemos aumentar la dosis recargando el trabajo de nuestro hígado y/o riñones.

Ahí, aparecen otras complicaciones que muchas veces no reconocemos como malas reacciones a medicamentos, por lo cual nos agrandan la lista para “mejorarnos”.

Por ejemplo:

-Incontinencia

-Pérdida de apetito

-Problemas de equilibrio

-Visión borrosa

-Accidentes intestinales

Por otro lado, como las personas mayores desarrollan otras enfermedades como: hipertensión, artritis, diabetes, problemas cardíacos, problemas digestivos, depresión, insomnio, etc, lo habitual es que consulten a diferentes especialistas, y cada uno recetará algo para aliviar lo concerniente a su especialidad; esto, sin tomar en cuenta que el adulto mayor quizás esté consumiendo por su cuenta, lo recomendado en la televisión, o por un amigo o familiar…y muchas veces se llega a la internación hospitalaria tanto por consumo incorrecto de medicamentos, como por la suma de prescripciones  que se potencian entre ellas.

Además, los medicamentos de venta libre como vitaminas, laxantes, para resfrío, analgésicos, antiácidos, etc, utilizados junto a otros medicamentos recetados o a alcohol, pueden causar graves problemas.

Cosas como no tomarse el medicamento recetado por el médico, tomar otro recetado por otra persona, o simplemente tomarlo en el momento equivocado o en una dosis equivocada, puede resultar en un grave problema, como hacer la mezcla equivocada de un medicamento con otro, o con alcohol.

Otra cosa que suele ocurrir, es que al anciano lo acompañe otra persona en su visita al médico, y no hagan las preguntas como: ¿cómo y con qué tomar el medicamento? ¿con o sin comida? ¿qué efectos secundarios son esperables? ¿para qué es ese medicamento? etc.

Si son varios los que tomará durante el día, organice las tomas para que no haya equivocaciones ni una mala mezcla.

Fuente: craighospital.org

              Wikipedia.cl

               Google.cl

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Reglamentos incomprensibles…

ejercicios2

A veces, una no entiende las decisiones que toman algunos gerentes…Les cuento:

Por razones de salud, dejé de hacer gimnasia en Caja Los Andes varios meses, aún habiendo pagado esas clases; estando más recuperada, fui a inscribirme el lunes 3 de octubre y aún queriendo comenzar de inmediato, me dijeron que no se puede…que el pago será para noviembre y diciembre…

Entonces, pregunté si hay clases de gimnasia kinésica, y me dijo la señorita que sí, dos veces a la semana. Quise inscribirme para este mes, porque me serviría para mejorar la pérdida de musculatura de estos varios meses….Pues no se puede…tendría que ser para noviembre…

Yo me pregunto ¿cómo puede una adivinar que va a necesitar de un kinesiólogo el mes próximo?

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WALK OF LIFE

"Incluso los que dicen que no puedes hacer nada para cambiar tu destino miran al cruzar la calle" Stephen Hawking

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Equilibra't - Sílvia Romero

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